Angebote

Kunsttherapeutische und traumatherapeutische Einzelbegleitung


In meiner Tätigkeit als Kunsttherapeutin sind Sie richtig, wenn:

* Sie an einem Punkt stehen, an dem Sie sich Unterstützung wünschen
* Sie sich in einer Krise befinden
* Sie sich in einem Umbruch befinden
* Sie traumatische Erlebnisse verarbeiten möchten
* Ihr Körper Sie erinnert, dass sich etwas ändern sollte.

Dazu stehen Ihnen neben der Möglichkeit des Gesprächs diverse Methoden zur Verfügung, um Themen greifbar, sichtbar, hörbar, fühlbar zu machen. In meiner Arbeit habe ich mehrfach erlebt, dass Menschen über das Gestalten Unaussprechlichem einen Ausdruck verleihen konnten. Somit haben sie ein Gegenüber geschaffen und ihrem Erlebten ein Gesicht gegeben. 

Neben traumatischen Erlebnissen gibt es noch sehr viel mehr, das Sie zu der Person macht, die Sie sind. Ich gehe gerne mit Ihnen gemeinsam auf die Reise, Ihre Eigenarten und Besonderheiten zu entdecken.

Hierbei sind für mich wichtige Elemente:

* dass Sie Ihren Körper wieder (mehr) spüren
* dass Sie wieder (Selbst-)Vertrauen lernen
* dass Sie Ihre Wünsche und Bedürfnisse wahrnehmen
* dass Sie Ihre Stärken, Begabungen, Ressourcen (wieder) finden
* dass Sie Ihre Intuition wahrnehmen und ihr vertrauen.

Zeit für mich


Haben Sie Lust, einmal etwas Besonderes auszuprobieren? Einen Nachmittag zu einem bestimmten Thema zu verbringen? 

Oder haben Sie Lust, Kunsttherapie und ihre Möglichkeiten einmal kennenzulernen? 

Sie erleben, dass Sie keinerlei künstlerische Fähigkeiten mitbringen müssen, um etwas zu gestalten und dass das Ergebnis (Bild, Skulptur, Klang, Bewegung) Ihnen ein Gegenüber sein kann. 
Sie können einen Nachmittag abtauchen in Ihre eigene Welt, zur Ruhe kommen, Neuem begegnen, Altes verwandeln. Kreativ sein in Offenheit für das, was entstehen mag. Sie benötigen dafür keinerlei Vorkenntnisse. Ihre Hände dürfen gestalten, fühlen ohne Aufgabe, ruhen mit Freude. Was immer sich zeigen mag, ist willkommen.

Sollten Sie eine bereits bestehende Gruppe sein und Lust an einem Themennachmittag haben, sprechen Sie mich an. Gerne nehme ich Ihre Wünsche entgegen.

Nächster Termin: Zur Zeit finden nur die kreativen Stärkungsgruppen in Duisburg statt. Neue Nachmittage in Rumeln sind in Planung

Ort: Hebammenpraxis Rumeln, Giesenfeldstraße 10, 47239 Duisburg 
Kosten: 25 €  
Anmeldeschluss:  
Der Termin findet statt sobald 5 Anmeldungen vorliegen. 
Bitte bringen Sie dicke Socken oder Hausschuhe und etwas zu trinken mit.

Gruppe für pflegende Angehörige


Dieses Angebot richtet sich an alle, die nahestehende Menschen betreuen. Sie erleben häufig einen Spagat zwischen eigener Berufstätigkeit, Familie, Hobbys, Freundschaften und Zeit für die Betreuung freizuhalten. Überforderung, schlechtes Gewissen, Traurigkeit, Kraftlosigkeit, Erschöpfung erleben Sie unter Umständen als mögliche Folge. 
Und zusätzlich steigen in Ihnen vielleicht Gefühle wie Wut und Ärger hoch, die wir Menschen häufig als negativ bewerten. Sie werden womöglich ungehalten den Menschen gegenüber, für die Sie doch eigentlich da sein möchten. In dieser Zeit ist es ganz besonders wichtig, für sich selbst zu sorgen. Sich kleine nährende Auszeiten zu gönnen.


Wir gehen gemeinsam auf Spurensuche. Jeder Mensch hat andere Bedürfnisse und oftmals liegen diese noch im Verborgenen. Die eigene Kraftquelle zu finden und zu nutzen ist Ziel dieses Angebotes. Außerdem gibt es in diesem Workshop Raum für Sie, auch die Dinge auszusprechen, die sonst lieber ungesagt bleiben.

Nächster Gruppenstart zur Zeit in Planung:
Dienstags 18.00 - 19.30 Uhr
Termine: werden rechtzeitig bekannt gegeben
Ort: Hebammenpraxis Rumeln, Giesenfeldstraße 10, 47239 Duisburg 
Kosten: 150 €  
Anmeldeschluss: 
Eine Gruppe findet statt, sobald 5 Anmeldungen vorliegen. 
Bitte bringen Sie dicke Socken oder Hausschuhe und etwas zu trinken mit.

Begleitung in der Natur

Fällt es Ihnen leichter, im Gehen zu sprechen oder zu schweigen?
Fühlen Sie sich in der Natur wohler als in geschlossenen Räumen?
Meine Begleitung findet auch in der Natur statt, wenn Sie dies möchten. 

Auch spontan haben Sie jederzeit die Möglichkeit, den Therapieraum zu verlassen und mit mir in die Natur zu gehen.

Gerne können Sie mit mir einen Termin vereinbaren, an dem wir uns draußen bewegen.

Kreative Stärkungsgruppe KTH


Was sind kreative Stärkungsgruppen

Die Kreative Traumahilfe ist ein Projekt des Instituts für soziale Innovationen e. V. (ISI) und bietet seit Jahren betroffenen und interessierten Menschen kreative Kurse und Projekte an, da Worte allein nicht reichen, um die Folgen traumatischer Erfahrungen
zu überwinden.
Es geht um kreativen Ausdruck statt Sprachlosigkeit, Selbstbewusstsein statt Verunsicherung.
Kontakt statt Vereinsamung, Aufrichtung in Würde statt Erniedrigung. Dabei steht eine würdigende und wertschätzende Haltung
den betroffenen Menschen und ihren individuellen Empfindungen und Belastungen gegenüber im Vordergrund.

Kenntnisse in kreativen Methoden sind nicht erforderlich! 

Die Teilnahme an den kreativen Stärkungsgruppen ist kostenlos, erfolgt eigenverantwortlich und ist kein Ersatz für eine ärztliche oder
psychotherapeutische Behandlung. www.soziale-innovationen.de

Gemischte Gruppe für alle Altersklassen

Termine nächster Kurs:  17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 29.10., 12.11., 19.11., 26.11. und 03.12.2024
Dienstags                        12.00 - 14.00 Uhr
Thema:                            Alle Farben meines Lebens
                                            Wir sammeln in 10 Einheiten besondere Momente aus unserem Leben
                                            und gestalten diese in einer Art kreativen "Fotoalbum"

                                        Institut für Soziale Innovationen e.V., Blumenstraße 54a, 47057 Duisburg